Monday 29 December 2014

Video Khasiat Vitamin C

MESTI TONTON SEKARANG !!!!!
Malas nak membaca khasiat Vitamin C ?, oke disini ada sketsa pendek mengenai Vitamin C, Khasiat Vitamin C tapiii ...jom lah tonton Video khas ni... saya pun malas jugak nak menaip panjang huuhu..

Semoga Terhibur !!!
 
 
 
 
 
Untuk mengetahui lagi lebih info mengenai produk ini boleh
Hubungi Saya Khadijah Abdullah,
FB Personal: Khadijahabd | ♥ ID 892674 ♥ | Call/SMS/WhatsApp :0138369536 ♥ | whiteponyyy@yahoo.com

Bagi yang berada di kawasan Bintulu Sarawak dan Semporna Sabah atau di kawasan yang berdekatan boleh lah COD dan dapatkan dari saya Pengedar Shaklee Di Bintulu Sarawak dan Pengedar Shaklee di Semporna Sabah. Stok sentiasa ADA untuk anda. Khadijahbeautyshop hanya memberi yang terbaik untuk anda sekeluarga

Friday 19 December 2014

11 Tips Mudah Hamil

Setiap pasangan yang berkawin pasti menginginkan zuriat, ada yang diberi rezeki anak yang cepat dan ada juga yang diduga dengan penantian berbulan atau bertahun lamanya. Pelbagai usaha dan ikhtiar yang dilakukan oleh suami isteri untuk mendapatkan zuriat. Ada banyak tips mudah hamil dan tips kesuburan di'google dan diberi oleh ibu-bapa, rakan-rakan yang lain. Sehubungan dengan itu, disini ingin dikongsikan sekali lagi tips mudah hamil, hasil perkongsian dari sepasang suami isteri yang menunggu hampir 5 tahun menunggu, Nor Ainun Md Sohod dari Group TTC Malaysia

tips mudah hamil


Jom kita ikuti 11 tips kesuburan dan mudah hamil ini.
 
1. Kita kena catat setiap tarikh - tarikh period kita..
2. Amalkan makan dua biji atau lebih telur separuh masak setiap pagi suami isteri
3. Elakkan pengambilan makanan yang di proses seperti makanan dalam tin, makanan ringan, jeruk, msg a.k.a ajinamoto, kiub-kiub perasa, kfc, mcdonald dan yang seangkatan dengannya
4. Buat senaman sekurang -kurangnya 3-4 kali seminggu untuk membuang toksin dalam badan
5. Sesiapa yang mempunyai berat badan berlebihan memang wajib berdiet. Sekurang-kurangnya kena turunkan dalam 20% daripada berat badan sekarang.. boleh cuba diet atkins atau diet low carbs.
6. Banyakkan bersedekah
7. Bagi yang beragama Islam, dekatkan diri dengan Allah dengan mengamalkan solat-solat sunat, seperti solat sunat dhuha, solat sunat tahajud, taubat dan hajat.
8. Boleh guna kaedah OPK atau BBT utk kesan bila waktu subur kita
9. Minta maaf dengan orang sekeliling terutama dengan ibu bapa dan orang terdekat dengan kita serta sentiasa memaafkan orang.
10. Sentiasa berfikiran positif
11. Elakkan stress kerana stress akan membuat hormon kita makin tak betul.

Terakhir Sekali adalah BONUS tips ambil asid folic untuk persediaan pregnant. Ambil sebiji setiap hari. Kalau nak lagi bagus, ambil multivitamin prenatal formula. Untuk Shaklee kedua-dua vitamin tersebut memang tersedia dalam set hamil lengkap Shaklee.

tips mudah hamil

Senarai tips mudah hamil diatas ini adalah antara tips yang pernah diamalkan sebelum mereka berjaya pregnant secara natural (guna kaedah opk untuk kesan hari subur) dengan izin Allah setelah hampir 5 tahun mencuba. Alhamdulillah.

Semoga ramai lagi yang sedang berusaha untuk mengandung akan mendapat anugerah yang tak ternilai ni dalam masa terdekat.. amin..amin..amin..

JANGAN BERHENTI BERUSAHA..BERDOA DAN BERTAWAKAL..INSYAALLAH..
Kredit to : Nor Ainun Md Sohod Group TTC Malaysia
Set Bajet Subur Shaklee

Untuk mengetahui lagi lebih info mengenai produk ini boleh
Hubungi Saya Khadijah Abdullah,
FB Personal: Khadijahabd | ♥ ID 892674 ♥ | Call/SMS/WhatsApp :0138369536 ♥ | whiteponyyy@yahoo.com

Bagi yang berada di kawasan Bintulu Sarawak dan Semporna Sabah atau di kawasan yang berdekatan boleh lah COD dan dapatkan dari saya Pengedar Shaklee Di Bintulu Sarawak dan Pengedar Shaklee di Semporna Sabah. Stok sentiasa ADA untuk anda. Khadijahbeautyshop hanya memberi yang terbaik untuk anda sekeluarga

Thursday 18 December 2014

11 Tips Anak Sihat Dan Cergas

Apabila si manja berumur 6 bulan ke atas, makanan tambahan selain susu perlu diberi kepada si manja anda. Ini adalah untuk memberi nutrient (zat makanan ) yang optimum untuk tumbesaran mereka. Walaubagaimanapun sesetengah bayi tidak memberi tindakbalas yang memuaskan apabila diberi makanan tambahan. Begitu juga bagi kanak-kanak yang berumur 1 tahun ke atas ramai ibu bapa meghadapi masalah untuk memujuk mereka supaya makan.." mereka lebih suka main dari makan..." keluhan sebegini biasa didengar daripada para ibu bapa.
 
Di bawah ini disenaraikan beberapa tips yang boleh digunakan bagi membantu para ibubapa dalam menangani masalah ini.

1. Permakanan seimbang.
Cuba pastikan diet yang disediakan untuk simanja adalah seimbang (rujuk Piramid Makanan). Ini adalah bagi memastikan simanja anda mendapat zat makanan yang seimbang dari segi karbohidart, protein, lemak , mineral etc.
anak tak nak makan

2. Pastikan ada kepelbagaian
Si manja mudah jemu jika diberi diet yang sama setiap masa dan setiap hari. Oleh itu perlu dipelbagaikan untuk memberi kelainan rasa pada mereka dan tidak bosan dengan menu yang sama setiap hari.

3. Optimumkan zat makanan.
Cara masakan yang boleh meoptimumkan zat makanan perlu digunakan setiap kali menyediakan makanan simanja anda. Sesetengah cara masakan boleh menghilangkan zat atau nutrient yang ada pada makanan tersebut dan ini kalau boleh perlu dielakkan.

4. Merancang Menu Makanan Sihat.
Anak pilih makan
Setiap hari perlu ada plan utuk makanan sihat si manja supaya dapat meyediakan makanan yang berkhasiat dari awal seperti semasa ke pasar boleh memilih dengan betul apabila sudah ada perancangan daipada awal.

5. Mengalakkan waktu makan yang tetap
Waktu makanan yang tetap (regular) perlu bagi memastikan si manja tahu dan bersedia terlebih awal dan biasa dengan waktu tersebut. Ini menjadikan waktu makan adalah rutin yang perlu ada pada setiap hari.

6. Persekitaran sihat dan selamat.
Tempat peyediaan makanan dan tempat makan perlu berada dalam persekitaran yang sihat dan selamat untuk anda dan si manja anda. Benda2 tajam seperti pisau atau garpu pastikan tidak berada pada tempat yang boleh dicapai oleh simanja anda, begitu juga dengan air panas etc.

7. Menjadikan masa makan masa yang gembira.
Jika si manja mendapati waktu makan adalah masa yang megembirakan sudah pasti dia akan tertunggu2 untuk waktu tersebut. Memaksa si manja makan adalah kaedah yang biasanya tidak memberi kesan yang baik terhadap sikap simanja pada makanan.

8. Cuba mencari sebab masalah permakanan.
Jika simanja ada masalah seperti tidak suka sesuatu makanan, sakit perut apabila makan makanan tertentu, cirit birit etc..maka perlu dipastikan samada dia alah (allergic) terhadap makanan tersebut atau ada masalah yang lain. Jika perlu boleh membawa berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut.

9. Memastikan anak makan apabila dia sakit.
Jika si manja sakit, pastikan kita memberi makanan kepadanya walaupun mungkin tidak sebanyak waktu dia sihat. Ini adalah kerana waktu sakit badan perlu lebih nutrient bagi melawan jangkitan dan untuk untuk digunakan semasa tempoh peyembuhan.

10. Memantau perkembagan fizikal si manja
Memantau berat atau Body mass index (BMI) si manja perlu bagi memastikan perkembagan fizikalnya adalah selari dengan umur mereka. Jika didapti perkembgangan fizikalnya lari daripada julat normal maka perlu diselidiki kenapa atau membawa berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut.

Meal Shakes


11. Vitamin Tambahan
Sekiranya kesemua tips tidak mencukupi, sebagai ibu-bapa boleh lah mencuba alternatif lain seperti memberi vitamin. Ini adalah untuk melengkapi nutrisi yang diperlukan oleh simanja anda. Contoh anda boleh memberi Produk Shaklee iaitu Susu Meal Shakes , dimana susu tersebut menyediakan hidangan lengkap yang mempunyai nutrisi lengkap iaitu 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu. Ia boleh membantu tumbesaran anak-anak anda.

Jika si manja anda masih tidak menyukai makanan tambahan , jangan berputus asa, cuba lagi dan lagi..insya Allah dia pasti dapat permakanan yang optimun dengan kesungguhan kita..dan jangan lupa berdoa untuk kesihatan mereka ...

Untuk mengetahui lagi lebih info mengenai produk ini boleh
Hubungi Saya Khadijah Abdullah,
FB Personal: Khadijahabd | ♥ ID 892674 ♥ | Call/SMS/WhatsApp :0138369536 ♥ | whiteponyyy@yahoo.com

Bagi yang berada di kawasan Bintulu Sarawak dan Semporna Sabah atau di kawasan yang berdekatan boleh lah COD dan dapatkan dari saya Pengedar Shaklee Di Bintulu Sarawak dan Pengedar Shaklee di Semporna Sabah. Stok sentiasa ADA untuk anda. Khadijahbeautyshop hanya memberi yang terbaik untuk anda sekeluarga

Wednesday 17 December 2014

Anemia Penyebab Anak Kurang Selera Makan

Keadaan kanak-kanak yang pucat (pale child) yang disebabkan kekurangan paras Hemoglobin (Hb) dalam sel darah merah dikenali sebagai anemia. Anemia boleh terjadi jika penghasilan sel2 darah merah kurang, boleh juga terjadi jika sel2 darah merah ini termusnah dalam kadar yang lebih tinggi daripada biasa ataupun jika terdapat kehilangan darah.

Tanda dan gejala anemia:
1. Nampak letih dan tidak bersemangat.
2. Kekurangan selera makan.
3. Tidak aktif seperti kanak2 yang lain
4. Kurang konsentrasi semasa belajar
5. Kadar denyutan jantung yang tinggi
6. Senang susah bernafas terutamanya apabila melakukan aktiviti lasak
7. Nampak pucat- lebih ketara pada bahagian tapak tangan dan kaki dan juga pada bahagian dalam kelopak mata (conjuctiva).
8. Pembengkakan pada hati dan limpa.

Penyebab Anemia:
Kekurangan zat besi dalam diet adalah peyebab utama anemia. (iron deficiency anemia). Makanan yang kaya dengan zat besi adalah seperti buah-buahan, sayuran hijau, kuning telur dan makanan yang diperkaya dengan zat besi

Jangkitan cacing (terutamanya cacing kerawit - hook worm) juga boleh meyebabakan kekuranagn zat besi seterunya meyebabakan anemia.

Kekurangan asid folik dan Vitamin B12 juga boleh meyebabkan anemia.

Peyakit seperti Thalasemia (samada Thalasemia major/minor atau pembawa) juga boleh meyebabkan anemia dan perlu megetahui sejarah keluarga samada terdapat keluarga lain yang mengidapi Thalasemia ini kerana ia adalah peyakit genetik (keturunan/ baka).

Kekurangan enzim G-6PD juga boleh meyebabkan anemia jika kanak-kanak tersebut terdedah kepada bahan-bahan yang boleh meyebabkan sel2 darah merah pecah seperti kacang parang dan sesetengah ubat. Ujian G-6PD ini dilakukan semasa bayi lahir dan akan beritahu kepada ibu bapa jika anak mereka kurang enzim tersebut.

Penyebab lain anemia seperti masalah sum-sum tulang, masalah buah pinggang dan peyakit kronik yang boleh dikenalpasti melalui ujian-ujian tertentu .

Oleh itu amat penting untuk ibu-bapa atau penjaga mengambil berat akan kesihatan terutamanya menyedari tanda-tanda anemia yang ada pada kanak-kanak. Sekiranya anak-anak anda mengalami anemia , anda boleh lah cuba Vitalea dan Bcomplex sebagai langkah awal penjagaan untuk anak-anak.

Untuk mengetahui lagi lebih info mengenai produk ini boleh Hubungi Saya Khadijah Abdullah,
FB Personal: Khadijahabd | ♥ ID 892674 ♥ | Call/SMS/WhatsApp :0138369536 ♥ | whiteponyyy@yahoo.com

Bagi yang berada di kawasan Bintulu Sarawak dan Semporna Sabah atau di kawasan yang berdekatan boleh lah COD dan dapatkan dari saya Pengedar Shaklee Di Bintulu Sarawak dan Pengedar Shaklee di Semporna Sabah. Stok sentiasa ADA untuk anda. Khadijahbeautyshop hanya memberi yang terbaik untuk anda sekeluarga

Wednesday 10 December 2014

Selalu Mengantuk Dan Kerap Letih

Letih..letih...letih... balik kerja tengahari tidur, balik petang terus nak landing kejap..silap haribulan tidur lagi. Malam cukup tidur, siap awal lagi masuk tidur takut esok kat pejabat penat, mengantuk. Banyak sangat ke kerja kat pejabat ya..kalau diikutkan kalau kerja pejabat, duduk je kan kecuali sesetengah pekerjaan yang memang memerlukan kita ke sana kemari. Kadang-kadang walaupun duduk aje sebenarnya otak pun penat membuat kerja. Stres adalah salah satu punca badan letih. Ramai yang umur belum mencapai 40 lebih badan dah cepat letih, penat, kerap mengantuk, tidak bermaya, dan kurang bertenaga. Ini membuatkan urusan rumahtangga pun terganggu, hubungan suami isteri semakin rengang, pengurusan anak-anak pun terabai.

Oleh itu adalah disarankan anda ubah gaya hidup, memang amat-amat berkaitan dengan gaya hidup kita. Bak kata Kevin kalau berat badan berlebihan atau kurang cergas (disebabkan gaya hidup yang kurang aktif) sememangnya badan sentiasa dalam keadaan yangg stres dan cepat penat.

Badan Penat dan Cepat Letih


Ini adalah CADANGAN SUPPLEMEN UNTUK YANG SELALU KELETIHAN DAN LESU

* VitaLea Iron Formula - mengandungi 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa. Membantu dalam mengekalkan kesihatan yang baik

*Sustainable Release Vita C - mengisi kehilangan vitamin c yang mudah berlaku ketika melakukan aktiviti harian. Membantu meningkatkan sistem imun badan

*B Complex - mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik. Membantu proses metabolisma makanan kepada tenaga serta mengurangkan stress.

*ESP Soy Protein Isolate Powder - Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan
rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten. Juga mambantu mengurangkan stress.

*OsteMatrix - mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan menyeluruh. Kalsium membantu kesihatan otot dan saraf serta mendapat tidur lebih lena

*Cinch Energy Tea Mix - alternatif kepada minuman teh dan kopi kegemaran anda. Membantu meningkatkan tenaga secara semulajadi.

Insya Allah dengan vitamin-vitamin ini boleh lah mengurangkan keletihan dan penat anda serta boleh mengembalikan kecerian di dalam keluarga anda semua.

Untuk mengetahui lagi lebih info mengenai produk ini boleh Hubungi Saya Khadijah Abdullah,
FB Personal: Khadijahabd | ♥ ID 892674 ♥ | Call/SMS/WhatsApp :0138369536 ♥ | whiteponyyy@yahoo.com

Bagi yang berada di kawasan Bintulu Sarawak dan Semporna Sabah atau di kawasan yang berdekatan boleh lah COD dan dapatkan dari saya Pengedar Shaklee Di Bintulu Sarawak dan Pengedar Shaklee di Semporna Sabah. Stok sentiasa ADA untuk anda. Khadijahbeautyshop hanya memberi yang terbaik untuk anda sekeluarga

Saturday 6 December 2014

Tabiat Biasa Punca Tua Sebelum Usia

Sebenarnya golongan wanita telah bersedia dan merancang persiapan untuk menghadapi saat ini, sehubungan itu tidak hairanlah belum pun usia 30 tahun, masing-masing sudah sibuk cari jalan untuk tidak nampak tua.

Wajah kelihatan tua sebelum usia, kulit berkedut, badan gempal, rambut gugur, wajah kerepot adalah bayangan yang menyeramkan bagi golongan wanita tetapi disebalik keghairahan golongan ini cuba menggelak daripada fenomena yang pasti akan berlaku juga di masa hadapan, tanpa mereka sedar tabiat mereka adalah penyumbang kearah perkara yang tidak diingini itu. Bagaimana perkara ini boleh berlaku?

Berikut adalah beberapa tabiat yang sering dilakukan oleh wanita di Malaysia yang merupakan antara penyumbang wajah mereka kelihatan tua sebelum usia.


Tabiat Biasa punca tua sebelum usia
Suka Tidur Dengan Mekap
 
Suka kelihatan cantik apatah lagi bila ditambah dengan pemakaian alat solek tetapi malas untuk mencuci sehingga dibiarkan sampai tertidur. Keterujaan kelihatan cantik disebalik pemakaian mekap tambahan pula kecantikan itu mendapat pujian ramai, ada yang sanggup tidak mencuci mekap dan membiarkan sampai tertidur.

Kesannya akan membuatkan wajah tampak kusam dan kering dengan mekap. Wajah kusam dan kering adalah faktor yang akan membuat wajah kelihatan tua, perkara paling ringkas atau paling malas pun sampai rumah terus ambil wet tissue atau cleanser cream dan bersihkan mekap, semuanya hanya ambil 10 minit sahaja, daripada membiarkan wajah cantik yang mendapat pujian itu dengan kotoran mekap.

Kerap Sangat Cuci Muka Dalam Sehari

Tahukahanda mencuci muka beberapa kali sehari akan membuatkan lebih pengelupasan yang mampu merengsa kulit dan turut membuat liang menghasilkan lebih banyak minyak yang hanya membawa kepada jerawat yang kerap di muka

Suka Ikat Ponytail Terlaku Ketat

Tahukah, dengan mengikat ponytail terlalu ketat hanya menyebabkan rambut tidak sihat dan boleh menyebabkan keguguran. Oleh itu, elakkan ikat rambut terlalu ketat bagi tiada masalah rambut yang berlaku. Masalah rambut juga penyumbang wajah kelihatan tua.

Makan Apa Saja

Kurangkan makan makanan yang bewarna terang atau berjiwa garang seperti buah tomato, daging lembu dan daging ayam

Banyakkan makan makanan yang ada jiwa yang lembut seperti sayuran hijau dan daging ikan. Memakan makanan yang ada jiwa yang lembut akan meningkatkan lagi seri wajah.

Suka Mengumpat, Buka Aib Orang Dan Marah

Ini adalah sikap yang negatif iaitu cepat marah, suka mengumpat, suka mengata, suka bercakap sesuatu yang sia – sia dan suka membazir. Seri pada wajah yang dikurniakanNya itu akan ditarik balik

Opssss !!! semua penyebab diatas adalah antara perkara yang selalu kita buat.. takpa...sekarang kita dah taw kan jadi kena berhati-hati sekarang...penat-penat kita nak jaga rupa-rupanya cara kita salah. Untuk kesihatan dari dalaman kerana biasanya kita lebih tertumpu kepada luaran padahal dalaman perlu sihat dulu baru lah kecantikan akan keluar menyerlah , cara ini lebih tahan lama dan berkesan kerana luar dan dalam dah seimbang.

Sempena promosi pada penghujung tahun 2014, Shaklee sangat-sangat memahami dengan memberi harga promosi untuk set kecantikan ni iaitu Vitamin E dan Vitamin C.  ambik lah pelunag ni ya. rugi taw tak grab satu set Vitamin E stok 4 bulan, Vitamin C stok 3-6 bulan...haaa mana nak cari produk gitu lama nak abiskan sampai korang pun boring ehhe..



Untuk mengetahi lagi lebih info mengenai produk kecantikan boleh Hubungi Saya Khadijah Abdullah,
FB Personal: Khadijahabd | ♥ ID 892674 ♥ | Call/SMS/WhatsApp :0138369536 ♥ | whiteponyyy@yahoo.com

Bagi yang berada di kawasan Bintulu Sarawak dan Semporna Sabah atau di kawasan yang berdekatan boleh lah COD dan dapatkan dari saya Pengedar Shaklee Di Bintulu Sarawak dan Pengedar Shaklee di Semporna Sabah. Stok sentiasa ADA untuk anda. Khadijahbeautyshop hanya memberi yang terbaik untuk anda sekeluarga